Il nostro equilibrio si forma anche attraverso le esperienze che portiamo dentro di noi, in primo luogo quelle derivate dalla percezione corporea, strettamente collegate a come usiamo il corpo.
Quando il corpo è usato nel rispetto dei principi dettati dalla sua stessa struttura, si inizia a percepire l’equilibrio, e quando si è in equilibrio, si incomincia a stare meglio.